
Irodabútor otthonra? Milyen az ideális dolgozószoba.
2008-01-16
Nem jó megoldás, ha a nappaliban, a TV mellett ülünk le dolgozni, mint ahogy az sem, ha a gyerek a konyhaasztalnál, vacsorafőzés közben kezdi el írni a házi feladatot, mert nyüzsgésben, zajban nem lehet hatékonyan dolgozni.
Kézenfekvő megoldás, hogy ha számítógépasztal már van, akkor azt a teret bővítsük tovább dolgozósarokká. A dolgozósarok csak akkor lesz megfelelő, ha mindent a kezünk ügyében tudunk elhelyezni, nem kell mindenért felállni, esetleg kimenni a helyiségből.
Jól jöhet a dolgozósarokba néhány polc, ahol praktikus, zárható tárolódobozokban őrizhetjük a lyukasztót, tűzőgépet, ragasztót, hegyezőt, mert így nem porosodnak, nincsenek útban. A szakkönyvek, tankönyvek pedig helyet kaphatnak a polcon.
A ceruzákat, tollakat, egyéb írószereket hagyjuk nyugodtan az asztalon, kaphatóak nagyon dekoratív fonott, vagy fémből, műanyagból készült írószertartók. Hasznos lehet egy falra szerelt parafa tábla is, amelyre aztán színes fejű rajzszögekkel könnyen felszurkálhatjuk az aktuális emlékeztető cetliket. Legyen rend és tisztaság az íróasztalon, annak fiókjaiban, az asztal környékén, ne halmozzunk fel régi újságokat, felesleges iratokat, kiszáradt tollakat.
Ha kis méretű helyiségben lesz a dolgozósarok, elhelyezhetünk egy dekoratív keretbe illesztett tükröt a falon, mert ez növeli a teret optikailag.
Fontos, hogy legyen az asztalunkon, vagy közvetlen környékén élő, egészséges növény, amely dekoratív leveleivel, zöld színével nyugtatja a szemünket munka közben. Egy-két személyes tárgy, fénykép elhelyezése az asztalon kellemes hangulatot teremt munka közben is.
Lényeges, hogy jó világítást használjunk munkánkhoz, ez növeli a munka eredményességét. Ha ez természetes fény, az nagyon jó hatással lehet a ránk és elvégzendő feladatunkra. Ha asztali lámpa mellett dolgozunk, vigyázzunk arra, hogy a fény a bal kezünk felől essen a papírra, és arra is, hogy a lámpa fénye ne tükröződjön a monitor üvegén, mert ez feleslegesen terheli szemünket. Ha csak helyi megvilágítás van - asztali lámpa - azt kellemesebb fényforrásnak érezzük, mint ha csak általános, fentről jövő megvilágítás mellett vagyunk kénytelenek dolgozni.
A számítógép előtt sokszor óráig ülünk, ezért feltétlenül szükség van a ma már mindenhol kapható állítható székekre. A szék ülése legyen elég széles és mély ahhoz, hogy minél nagyobb területen érintkezzen az ember testével, és így a lehető legkisebb nyomást gyakorolja a szövetekre. Ha a szék ülése túl keskeny vagy rövid, nagyobb nyomás éri az ereket és szöveteket, ez akadályozza a vérkeringést, és zsibbadást okoz.A lábaknak kényelmesen el kell férniük az asztal alatt,akár kinyújtva is. Ha az asztal túl alacsony, vagy a szék túl magas, kevés hely marad az asztal vagy a billentyűzettartó alatt a lábaink számára.
Vissza
